塩分制限や薬をこれ以上続けたくない！！
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD
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実は、高血圧を改善する為にあなた自身でできることはたくさんあるのです。
まず一番最初にあなたが取り組まなければならないのは、
食事や生活習慣を正しく改善していくことです。
それだけ高血圧はかなりの確率で改善していきます。
「本当に食事だけで高血圧が治るのかな・・・」
と思われるかもしれませんが、
あなたが高血圧になってしまった原因も食事・生活習慣です。
間違った食習慣で高血圧になってしまったのですから、
それを治すには食習慣を正しく変えればよいのです。
「でも食事指導なた病院でしてもらっているよ。」
確かに病院で食事指導されている方もいらっしゃると思います。
ですが、私がこれまで高血圧患者を救ってきた食事法は、
あなたがこれまでに指導された食事療法とは全く違います。
まずは、その常識を捨てていただくことから始まります。
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